女子的女吃话题总是离不开性，女子性能耐的补性削弱总是会影响夫妇调以及的个别关连，以是推选想要补肾壮阳理当多吃营养食物 ，特意是两种富含锌以及高品质卵白质的食物 ，那末男功能吃甚么呢 ？

男性吃甚么大补性功能
？

一 、增强食物补品

1.韭菜:女子可能每一每一吃韭菜补肾壮阳，性功韭菜又称起阳草 ，女吃是补性一种极大地宽慰男性性能耐的蔬菜。

2.坚果:男性素日多吃坚果不光能削减身段的推选营养，还能填补身段的两种种种营养微量元素，如锌 、增强硒等，性功当填补沛够的女吃锌时 ，会宽慰男性精液的补性发生  ，能宽慰雄激素的推选飞腾，后退精采的性能耐 。