一、夏日归参山药猪腰

配料
：当归10克
，养生养生药膳党参10克  ，吃甚山药10克，好夏猪腰500克，日多酱油、盘货醋 、夏日姜丝、养生养生药膳蒜末
、吃甚芝麻油各过多 。好夏

做法：

1.将猪腰切开，日多去除了筋膜末腺 ，盘货洗净，夏日放入铝锅中；

2.将当归 、养生养生药膳党参
、吃甚山药放入纱中，扎紧口 ，放入铝锅中；

3.在铝锅中退出过多水，炖至猪腰熟透，掏出猪腰 ，冷却后切成薄片
，放入盘中；

将酱油、醋、姜丝
、蒜末、芝麻油等与猪腰片混合。

二、白果萝卜粥

配料：6粒白果
，100克白萝卜，100克糯米，50克白糖 。

做法:萝卜洗净切丝 ，用热水焯一下备用 。先将白果洗净，以及糯米一起煮。米饭着花时 ，倒入白糖文火，煮10分钟拌入萝卜丝，出锅食用。

三、蒸人参鸡

配料:15克人参，1只母鸡，10克火腿 ，10克水发玉兰片，15克水发香菇 ，过多精盐 、味精 、葱 、姜 、鸡汤 。