有哪些种类的补肾补肾养生茶

一 、首乌生地茶

做法:何首乌10克、养生养生生地7克 。茶有茶配将何首乌以及生地放入杯中，补肾补肾退出500c.c.的养生养生热水冲泡，待温凉即可喝 。茶有茶配

成果:何首乌味苦甘涩 ，补肾补肾性微温，养生养生归肝
、茶有茶配肾、补肾补肾心、养生养生肺经 ，茶有茶配能养血 、补肾补肾补肝肾;生地性凉味甘，养生养生入心、茶有茶配肝、肾经，助强心养肾。将何首乌以及生地冲泡成茶饮用，有助补足身段缺少的肾气，负气血循环佳 。

二、枸杞茯苓茶

做法:枸杞子 、茯苓各5～10克，红茶6克 。将枸杞子与茯苓共研为细末，每一次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，逐日2次 ，代茶饮用
。

成果:枸杞子甘平能补肾益精 ，茯苓甘淡能健脾利尿 ，红茶能利尿提神 ，是治疗小便倒霉的事实饮料
。

三、益智仁茶

做法:益智仁15g，绿茶3g 。先将益智仁打碎与绿茶一起放入茶杯内，滚水冲泡服用。

成果:此方有温肾止遗之成果，用于下焦肾元缺少所致遗精早泄 ，阳痿不举 ，性欲低下 ，心烦失眠等症。